プロフィール
青山学院 英米文学科卒
エアロビクスインストラクター指導歴２８年
ヨガインストラクター指導歴８年
◉ヨギックアーツTTC(RYT200時間）修了
◉ヨガ(RYT200時間）修了
◉カムヨガスクール
・ヴィジョンオブヨガTTC(RYT200時間）４回修了
・シニアヨガTTC ８回以上修了
・腰セラピー修了
・肩セラピー修了
・首セラピー修了
・ヴィアガラアサナTTC修了
・スーリアワナカムTTC修了
アロマセラピスト
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はじめまして。
『KUMI SMILE SALON 』のヘッペル 久美と申します。
ヨガ講師、アロマセラピストとして鎌倉市、藤沢市を中心に活動をしております。
OLの時、ストレスで身体を壊したのを機に『健康』について深く考える様になりました。
健康でいられる為には何が大切なのかを研究してきました。
そこでたどり着いたのが『ヨガ』でした。
『病は気から』と言われる様に、ヨガで身体と心が繋がっていることを深く実感。
ヨガの練習を続けていくにつれて、肩や首や腰の痛みがどんどん軽くなり、気がつけば
気にならなくなっていたことに驚きました。
そして同時に心まで軽くなりました。
『心を軽く、身体の痛みを取り除く』をコンセプトに、日々自分も練習しながら研究しています。
自分の足で歩けること、座れること、ぐっすり眠れること、快便であること、人間関係が良好であることなど、
みなさんがヨガを通して日常生活が快適に過ごせるようになる姿、笑顔、内側から輝く姿に変化され、喜ばれるのを見るのが私の喜びです。
どうぞよろしくお願いいたします。
