2021年9月2日 お知らせ
9月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは。 暑い日が続いてますが いかがお過ごしですか？ そろそろ夏の疲れが出てくる頃でしょうか？ ヨガしたり、瞑想したり、呼吸法をしたりして まずはリラックスしましょうね。 呼吸 …
