2018年9月1日 ヨガについて
ヨガインストラクターのkumiです。 9月に入りました。 夏は大いに遊び、充実した夏でした。 皆さんはどんな夏でしたか？ 暑い夏でもバテずにいられるのは、ヨガをやって体力維持できているお陰かなーと思っています。 練習の前 …
