ヨガについて
2月のスケジュールアップしました！
2月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 いかがお過ごしですか？ お家時間充実していますか？ ずっと座ってばかりだと身体が鈍ってしまいますね。 毎日少しずつでも散歩やヨガなどで身体を動かしてみ …
12月のスケジュールアップしました！
2020年11月25日 ヨガについて
皆さん、お元気ですか？ 今年もあと1ヶ月ちょっとを残すのみとなりました。 今年はコロナに振り回された一年だったのではないでしょうか？ 生活がガラッと変わって 良いことも、不自由になったこともあったと思いますが、 全てを受 …
4月、5月のスケジュール！
2019年3月25日 ヨガについて
だんだんと暖かくなって春の兆しが感じられますね。 さて、そろそろコートを脱いで活動始めましょう。 ５年後１０年後のご自身が健康でいられますように、予防医学的にヨガを始めてみませんか？ 4月のスケジュール 2日（火）１１ …
