イベント

11月のスケジュールのお知らせ皆さま、こんにちはお元気ですか？今年もあと残すところ2ヶ月。寒さも増してきました。体調管理には十分お気をつけくださいね💖 リリース、伸ばす、強化、柔軟性あるしなや …

7月のスケジュールのお知らせ皆さま、こんにちは急に暑くなってきましたね。湿度が高いと身体がだるく感じてしまいます。水分をしっかり摂って熱中症には十分ご注意ください。ヨガで汗かくとスッキリしますよ。 &#x1f3 …

11月のスケジュールのお知らせ皆さま💖 こんにちは。お元気ですか？秋晴れの気持ちいい日が続いてますね✨✨✨ 11月のスケジュールをアップしました&#x276 …

皆さまこんにちは。お元気ですか？暑い夏も一段落したと思ったら急に涼しくなりましたね。こんな寒暖差が大きい時は風邪など引かないように気をつけたいものですね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、10 …

2018年10月22日イベント

ヨガインストラクターのkumiです。爽やかな秋空が続いて気持ちいいですね。鎌倉は海が近いので、朝日や夕焼けがとても綺麗に見えますよ。ぜひ、鎌倉へお出かけくださいね。さて、イベントのお知らせです。 11月12月は新 …

今日はびっくりするぐらい涼しくて、身体も楽ですね。秋を感じます。残り少ない夏を満喫したいと思います。