ヘッペル 久美
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イベント

11月のスケジュールとイベント❣️

11月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは お元気ですか? 今年もあと残すところ2ヶ月。 寒さも増してきました。 体調管理には十分お気をつけくださいね💖 リリース、伸ばす、強化、 柔軟性あるしなや …

7月のスケジュールアップしました。

7月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは 急に暑くなってきましたね。 湿度が高いと身体がだるく感じてしまいます。 水分をしっかり摂って熱中症には十分ご注意ください。 ヨガで汗かくとスッキリしますよ。 &#x1f3 …

11月のスケジュールアップしました!

11月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 お元気ですか? 秋晴れの気持ちいい日が続いてますね✨✨✨ 11月のスケジュールをアップしました&#x276 …

10月のスケジュールアップしました❣️

皆さま こんにちは。 お元気ですか? 暑い夏も一段落したと思ったら 急に涼しくなりましたね。 こんな寒暖差が大きい時は風邪など引かないように 気をつけたいものですね。 ******************** さて、10 …

11月12月のイベント

ヨガインストラクターのkumiです。 爽やかな秋空が続いて気持ちいいですね。 鎌倉は海が近いので、朝日や夕焼けがとても綺麗に見えますよ。 ぜひ、鎌倉へお出かけくださいね。 さて、イベントのお知らせです。 11月12月は新 …

爽やかなお天気

今日はびっくりするぐらい涼しくて、身体も楽ですね。 秋を感じます。 残り少ない夏を満喫したいと思います。

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