ヘッペル 久美
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お知らせ

5月のスケジュールアップしました!

5月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは ゴールデンウィークに突入しましたね。 みなさんはどのように過ごされますか? 私は鎌倉からは出ず、お友達を呼んで バーベキュー三昧をしようと思ってます。 どんなお料理をしよ …

4月のスケジュールアップしました!

4月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは 桜が綺麗に咲きはじめましたね。 私は暖かくなるともっと身体を動かしたくなります。 春は身体が冬に溜まった毒を排出しようと します。蕗のとうや、菜の花など 春の野菜をたくさ …

デトックスビューティーコース開講!

4月2日(土)から開講!! こんにちは。 だんだん暖かくなってきましたね。 三寒四温の時期なので、まだまだ寒さに油断は禁物。 冷やさないように気をつけましょうね。   さてさて、ずっと温め続けてきたコースを4月 …

2月のスケジューアップしました!

2月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは 毎日寒いですが、いかがお過ごしですか? 早くも一月が終わろうとしています。 皆さんの今年の目標は決まりましたか? また今年も目標に向かって楽しんでいきましょう。 2月はま …

2022年1月のスケジュール更新しました。

1月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは 今年もヨガに参加してくださり ありがとうございました。 こうやってお教室が続けられるのも 皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 来年も引き続きよろしくお願いし …

9月のスケジュールアップしました。

9月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは。 暑い日が続いてますが いかがお過ごしですか? そろそろ夏の疲れが出てくる頃でしょうか? ヨガしたり、瞑想したり、呼吸法をしたりして まずはリラックスしましょうね。 呼吸 …

3月のスケジュールアップしました!

3月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 いかがお過ごしですか? あっという間に3月ですね。 お家時間充実していますか? ずっと座ってばかりだと身体が鈍ってしまいますね。 毎日少しずつでも散歩 …

2月のスケジュールアップしました!

2月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 いかがお過ごしですか? お家時間充実していますか? ずっと座ってばかりだと身体が鈍ってしまいますね。 毎日少しずつでも散歩やヨガなどで身体を動かしてみ …

11月のスケジュールアップしました!

11月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 お元気ですか? 秋晴れの気持ちいい日が続いてますね✨✨✨ 11月のスケジュールをアップしました&#x276 …

10月のスケジュールアップしました❣️

皆さま こんにちは。 お元気ですか? 暑い夏も一段落したと思ったら 急に涼しくなりましたね。 こんな寒暖差が大きい時は風邪など引かないように 気をつけたいものですね。 ******************** さて、10 …

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