ヘッペル 久美

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9月のスケジュールアップしました。

9月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは。 暑い日が続いてますが いかがお過ごしですか? そろそろ夏の疲れが出てくる頃でしょうか? ヨガしたり、瞑想したり、呼吸法をしたりして まずはリラックスしましょうね。 呼吸 …

8月のスケジュールアップしました!

8月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは。 暑い日が続いてますが いかがお過ごしですか? またコロナ感染者数が上がってきましたね。 そんな状況なので、8月は全てオンラインで 行います(パーソナルレッスンは対面です …

7月のスケジュールアップしました!

7月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは。 お元気ですか? 毎日同じ事でも、毎日新しい気持ちで向かい合えるといいですね。 7月のスケジュールをアップしました❣️ 7月も対面とオンライン …

6月のスケジュール!

6月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは。 お元気ですか? もう6月。1年の半分まできました。 毎日少しづつでもヨガの練習継続してみてね。 6月のスケジュールをアップしました❣️ 6月 …

5月のスケジュールアップしました‼️

5月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 せっかく暖かくなって ワクワクする季節なのに またまた緊急事態宣言‼️ 静かなゴールデンウィークになりそうですね。 そんな …

3月のスケジュールアップしました!

3月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 いかがお過ごしですか? あっという間に3月ですね。 お家時間充実していますか? ずっと座ってばかりだと身体が鈍ってしまいますね。 毎日少しずつでも散歩 …

2月のスケジュールアップしました!

2月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 いかがお過ごしですか? お家時間充実していますか? ずっと座ってばかりだと身体が鈍ってしまいますね。 毎日少しずつでも散歩やヨガなどで身体を動かしてみ …

1月のスケジュールアップしました!

1月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 お元気ですか? 今年はコロナに振り回された一年でしたね。 でも、こうやって健康で元気でいられること、 そしてこんな中、クラスに通い続けてくださった皆さ …

12月のスケジュールアップしました!

皆さん、お元気ですか? 今年もあと1ヶ月ちょっとを残すのみとなりました。 今年はコロナに振り回された一年だったのではないでしょうか? 生活がガラッと変わって 良いことも、不自由になったこともあったと思いますが、 全てを受 …

11月のスケジュールアップしました!

11月のスケジュールのお知らせ 皆さま💖 こんにちは。 お元気ですか? 秋晴れの気持ちいい日が続いてますね✨✨✨ 11月のスケジュールをアップしました&#x276 …

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