皆様、お元気ですか?

暑すぎず、寒すぎず、とてもいい季節ですね。
身体を動かし始めるにはとてもいい季節。
初めての方も、しばらくサボっていた方も
また始めてみませんか?
5年後10年後の健康で、生き生きとしたご自身で居るために。

6月から、夜のレッスンがスタートします。
お仕事帰りに、1日の疲れを取るために、
夜のヨガはいかがでしょうか?

また、パーソナルトレーニング、アロマトリートメントも受け付けております。

もっと身体の気づきを得たい方
身体の使い方がわからない方
腰痛や肩こりで悩んでいる方
リラックスしたい方
身体のコリをほぐしたい方・・・
などなど、個別にご指導いたします。

予約は常時受け付けていますので、
お問い合わせください。