5月のスケジュールのお知らせ
皆さま、こんにちは
ゴールデンウィークに突入しましたね。
みなさんはどのように過ごされますか？
私は鎌倉からは出ず、お友達を呼んで
バーベキュー三昧をしようと思ってます。
どんなお料理をしようかと今からワクワク
していますよ。
さて5月のスケージュールです。
またコツコツ淡々と練習していきましょう。
ヨガの後は心も体もスッキリ爽やか。
今の季節みたいになりますよね。
だから私はヨガが大好きです。
そしてヨガを大好きな自分のことも大好きです。
みなさんはどうですか？
🌸new コース開講
good life ビューティーコース
３ヶ月に渡り、身体の内側、外側から整えて健康で
美しい身体に導いていきます。
個別に対応しますので、いつからでも始められます。
🌸5月もまた全クラスオンラインとなります。
パーソナルは対面、オンライン両方可能です。
🌺オンラインクラス受け放題で20000円。
とてもお得です。
どんどんレッスンに参加して
各々の練習に役立ててください。
たくさん練習したい方にオススメです。
やはり、なんでも量をこなさないと質は高まりませんね。
とにかく実践です。
実践して、自分の体に落とし込んでいってください。
🌸アロマトリートメント🌸
日頃の疲れを取れない方、
アロマのトリートメントはいかがですか？
肩甲骨周りや、頭、顔,背中のコリをとって
ヨガの練習にも役立ててください。
リンパの流れを良くして、毒を輩出し
むくみのないスッキリした体にしていきましょう。
🌸圧抜きヘッドマッサージ
新しくヘッドマッサージを付け加えました。
ヘッドマッサージで自律神経を整えていきます。
パソコンや携帯で思っている以上に頭はパンパンに
疲れています。
パーソナルトレーニングの後にもヘッドマッサージをつける
こともできますよ。
気持ちいいので是非お試しください。
＊全身アロマオイルトリートメントをご予約いただいた方には
初回ヘッドマッサージを無料でつけさせていただきます。
ご予約お待ちしています。
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🍀グループレッスン🍀
【対面クラス】
▪️1回 3500円
▪️2回以上 3000円✖️受けたい回数
(例 3000✖️3＝9000円)
【オンラインクラス】
🌺new 🌺
受け放題 20000円（9月中何回受けても２００００円）
たくさん練習したい方にお得です。
▪️1回 3000円
▪️2回以上 2500✖️受けたい回数
(例 2500✖️3＝7500)
＊日々の身体の不調や疲れを取り除き
心を解放していきましょう〜💖
《振込先》
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三井住友銀行
鎌倉支店
普通
口座番号 0130816
ヘッペル クミ
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【パーソナルトレーニング】
パーソナルトレーニングでは、
グループレッスンでは痛みや症状に改善が見込めない方
練習の向上をさせたいが、やり方がわからない方
におすすめです。
よりご自身の身体への理解が深まり、グループレッスンとの相乗効果が見込めます。
ご自身の練習方法の提案もさせて頂きます。
肉体面の向上、痛みの改善にお役立て頂けます。
🍀料金🍀
▪️60分 10000円(4回38000円)
▪️90分 15000円(4回58000円)
🌹プラス3000円でヘッドマッサージがつけられます。
【アロマトリートメント】
80分の全身オイルトリートメント。
頭からつま先まで、ほぐしていきます。
アロマの香りに癒されて贅沢な時間をお過ごしください。
🍀料金🍀
▪️80分 16000円
🌹プラス3000円でヘッドマッサージがつけられます。
【ヘッドマッサージ】
30分の頭の圧抜きマッサージ
日頃のパソコンや携帯で疲労した頭や目を
リラックスさせていきます。
顔のむくみも取れて目もぱっちりしてきます。
小顔にもなりますよ。
ヨガと両方で自律神経、リンパの流れも相乗効果。
ぜひお試しください。
🍀料金🍀
▪️45分 4500円
ご予約お待ちしていますね💖
🌺久美🌺
