皆さま💖

こんにちは。毎日暑いですね💦

お元気ですか?

9月のスケジュールです。

9月も引き続きオンラインで継続します。

ご予約お待ちしています😊

【オンラインクラス】

◉1回 3000円

◉2回以上 2500✖️受けたい回数

(例 2500✖️3=7500)

 

🌺イベントのお知らせ🌺

9月19日(土) 10:00~11:30 後屈への準備

を対面クラスで行います。

このクラスは後屈を深めて行くことへの準備をしていきます。

後屈が苦手な方、深めたい方、身体の使い方学びたい方、是非ご参加下さい。

🍀料金 5000円

◉パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでは、

グループレッスンでは痛みや症状に改善が見込めない方

練習の向上をさせたいが、やり方がわからない方

におすすめです。

よりご自身の身体への理解が深まり、グループレッスンとの相乗効果が見込めます。

ご自身の練習方法の提案もさせて頂きます。

肉体面の向上、痛みの改善にお役立て頂けます。

🍀料金🍀

▪️60分 10000円(4回38000円)

▪️90分 15000円(4回58000円)

日頃から丁寧にご自身の身体と心と向き合い

体力をつけ、免疫力も高め、コロナに負けない体づくりに役立てて下さい。

皆さんと一緒に練習出来ることを楽しみにしています💖😊💖