6月のスケジュールのお知らせ

皆さま、こんにちは

だんだん暑くなってきましたね。

薄着の季節になると

お腹や背中のお肉が気になってきますね。

毒は脂肪細胞の中に溜まっていきます。

それを排出する良い方法は、ヨガとファスティングです。

今月はヨガで消化力を高めていきましょう。

ヨガでは消化力をとても大事にします。

消化できないものはアーマ(未消化物)と言って

身体の中に蓄積されて、悪さをします。

なので、アーマを溜め込まないように

しっかり消化、吸収できる身体に整えていきましょう。

🌸new コース開講

  good life ビューティーコース

 

3ヶ月に渡り、身体の内側、外側から整えて健康で

美しい身体に導いていきます。

ファスティング、食の指導、エクササイズから

トータル的にアプローチしていきます。

コロナ太り、体調不良の方にお勧めします。

個別に対応しますので、いつからでも始められます。

お気軽にお問合せください。

🌸6月もまた全クラスオンラインとなります。

パーソナルは対面、オンライン両方可能です。

🌺オンラインクラス受け放題で20000円。

とてもお得です。

どんどんレッスンに参加して

各々の練習に役立ててください。

たくさん練習したい方にオススメです。

やはり、なんでも量をこなさないと質は高まりませんね。

とにかく実践です。

実践して、自分の体に落とし込んでいってください。

🌸アロマトリートメント🌸

日頃の疲れを取れない方、

アロマのトリートメントはいかがですか?

肩甲骨周りや、頭、顔,背中のコリをとって

ヨガの練習にも役立ててください。

リンパの流れを良くして、毒を輩出し

むくみのないスッキリした体にしていきましょう。

 

🌸圧抜きヘッドマッサージ

新しくヘッドマッサージを付け加えました。

ヘッドマッサージで自律神経を整えていきます。

パソコンや携帯で思っている以上に頭はパンパンに

疲れています。

パーソナルトレーニングの後にもヘッドマッサージをつける

こともできますよ。

気持ちいいので是非お試しください。

 

*全身アロマオイルトリートメントをご予約いただいた方には

初回ヘッドマッサージを無料でつけさせていただきます。

ご予約お待ちしています。

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🍀グループレッスン🍀

【対面クラス】

▪️1回  3500円

▪️2回以上 3000円✖️受けたい回数

(例 3000✖️3=9000円)

【オンラインクラス】

 🌺new 🌺

受け放題 20000円(9月中何回受けても20000円)

たくさん練習したい方にお得です。

▪️1回 3000円

▪️2回以上 2500✖️受けたい回数

(例 2500✖️3=7500)

*日々の身体の不調や疲れを取り除き

心を解放していきましょう〜💖

《振込先》

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三井住友銀行

鎌倉支店

普通

口座番号 0130816

ヘッペル クミ

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【パーソナルトレーニング】

パーソナルトレーニングでは、

グループレッスンでは痛みや症状に改善が見込めない方

練習の向上をさせたいが、やり方がわからない方

におすすめです。

よりご自身の身体への理解が深まり、グループレッスンとの相乗効果が見込めます。

ご自身の練習方法の提案もさせて頂きます。

肉体面の向上、痛みの改善にお役立て頂けます。

🍀料金🍀

▪️60分 10000円(4回38000円)

▪️90分 15000円(4回58000円)

🌹プラス3000円でヘッドマッサージがつけられます。

【アロマトリートメント】

80分の全身オイルトリートメント。

頭からつま先まで、ほぐしていきます。

アロマの香りに癒されて贅沢な時間をお過ごしください。

🍀料金🍀

▪️80分 16000円

🌹プラス3000円でヘッドマッサージがつけられます。

【ヘッドマッサージ】

30分の頭の圧抜きマッサージ

日頃のパソコンや携帯で疲労した頭や目を

リラックスさせていきます。

顔のむくみも取れて目もぱっちりしてきます。

小顔にもなりますよ。

ヨガと両方で自律神経、リンパの流れも相乗効果。

ぜひお試しください。

🍀料金🍀

▪️45分 4500円

ご予約お待ちしていますね💖

🌺久美🌺