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11月のスケジュールとイベント❣️
11月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは お元気ですか？ 今年もあと残すところ2ヶ月。 寒さも増してきました。 体調管理には十分お気をつけくださいね💖 リリース、伸ばす、強化、 柔軟性あるしなや …
9月のスケジュール！
2022年8月26日 ブログ
9月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは お元気ですか？ 毎日暑いですね。 この蒸し暑さにやられてしまいそうです笑笑 さてさて、夏の疲れが溜まってきてる頃ではないでしょうか？ 今月は夏の疲れをリセットするヨガをし …
8月はカナダから配信します‼️
2022年7月22日 お知らせ
8月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは 梅雨が戻ったようなお天気が続いてますが お元気ですか？ 8月はカナダ🇨🇦からレッスンをお届けします。 カナダの風景も紹介できたらいいなと思 …
7月のスケジュールアップしました。
7月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは 急に暑くなってきましたね。 湿度が高いと身体がだるく感じてしまいます。 水分をしっかり摂って熱中症には十分ご注意ください。 ヨガで汗かくとスッキリしますよ。 dz …
6月のスケジュールアップしました！
2022年5月27日 お知らせ
6月のスケジュールのお知らせ 皆さま、こんにちは だんだん暑くなってきましたね。 薄着の季節になると お腹や背中のお肉が気になってきますね。 毒は脂肪細胞の中に溜まっていきます。 それを排出する良い方法は、ヨガとファステ …
